【低刺激】市販の敏感肌さん向けシャンプーおすすめ15選!

ヘアケア (1)

美しい髪のためには地肌環境も大切。刺激に弱い敏感肌だからこそ、地肌と髪を優しく洗い上げるシャンプーにこだわりたいですよね。

とはいえ、どのシャンプーが自分に合っているかいまいち分からないという人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は市販の敏感肌シャンプーから、おすすめの15商品を紹介します。

敏感肌さんにおすすめシャンプー15選はこちら!

こんな悩みありませんか?

「シャンプーを変えると肌が荒れる…」
「髪の毛を洗うと頭がヒリヒリする…」
「しっかり洗っているはずなのに痒みやフケに悩んでいる…」

そんな悩みがあるあなたは、敏感肌さんかも。

敏感肌用シャンプーの特徴は?

ボトル (1)

1. アミノ酸系の洗浄成分が使用されている

アミノ酸系の洗浄剤は、穏やかな洗浄力

石鹸系、高級アルコール系の洗浄剤は洗浄力が高く、肌が敏感な人が使用するとかゆみなどトラブルを招くことも。

一方でアミノ酸系の洗浄剤は低刺激で肌にも優しく、敏感肌の人でも安心して使う事ができます。

アミノ酸系の洗浄剤でも肌に優しくないものもある!?

アミノ酸シャンプーでも、ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Na、オレフィン(C12-14)スルホン酸などの成分が配合されている商品には注意。これらの洗浄成分は刺激が強いため、決して100%肌に優しいとは言えません。

2. 刺激のある添加物が配合されていない

刺激のある添加物とは?

シャンプーの香りや手触りを良くする為に配合される合成香料や鉱物油、長持ちさせる為に配合される防腐剤などの添加物は、頭皮にとって優しくない成分。

敏感肌の人は、これらがなるべく無添加の商品を選びましょう。

肌に優しい敏感肌用シャンプーってつまりこういうこと!

低刺激 (1)

敏感肌用シャンプーのポイントは以下の通りです。

  • アミノ酸系洗浄剤を使用
  • ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Naなし
  • オレフィン(C12-14)スルホン酸もなるべく避ける
  • 合成香料なし
  • 鉱物油なし

市販でおすすめの敏感肌用シャンプー15選

1. チャップアップ(CHAPUP)

自然の優しさをあなたの髪にも

数々のランキングに輝いた実力派シャンプー

ノンシリコン、アミノ酸系、オーガニックの3拍子がそろった実力派シャンプーです。

5種のアミノ酸系・植物系洗浄成分が、健康な頭皮と美しい髪へと導きます。

価格 3280円
洗浄成分 コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、ココイルトレオニンNa、ラウロイルアスパラギン酸Na、ココイルグルタミン酸Na、
刺激物 なし
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しっかりとした泡立ちで、洗い心地がよく泡もなめらか。香りもよくお客様にもご好評をいただきました。

CHAP UP

お客様に好評なので自身でも使用してみましたが、使用感がとてもよかったです。

CHAP UP

チャップアップの体験談を見る

実際に、チャップアップシャンプーを使ってみました!

デザインはシックでおしゃれ、男性向けの見た目です。

シャンプーを出してみると、こんな感じ!

粘り気は普通のシャンプーより強めで、ちょっと黄色がかった色味をしています。

「ポンプが固くてシャンプーが出にくい…」という口コミを見たのですが、実際そんなことはありませんでした!

香りは甘すぎないので、男性でも使いやすいと思います◎

使ってみて驚いたのは、「とにかく泡立ちがいい!」ということ。

ワンプッシュでかなり泡立つので、頭皮の隅々まで洗えます。

泡立てると、香りが強まるのもポイントですね!

シャンプー後、髪を乾かした感想は「ちょっとハリコシが増したかな?」という感じ。

使い続けたら、より効果が実感できそうです!

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2. すっぴん地肌

ナチュラル

天然由来エキスが頭皮環境を改善

シルクエキスやはちみつといった9種類の天然成分を配合。

滑らかな泡が頭皮と髪を優しく包み込み、保湿をしながら頭皮環境を整えます。

価格 2970円
洗浄成分 テトラデセンスルホン酸ナトリウム液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液
刺激物 テトラデセンスルホン酸ナトリウム液
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荒れやすい頭皮で日々のケアに悩んでいましたが、すっぴん地肌を使うようになってからフケがとれて、頭皮の荒れも気にならなくなりました。今ではとてもよい頭皮の状態がキープできており、すごく嬉しいです。

すっぴん地肌

本当、頭皮のかゆみにはビックリするほどに結果がでました!泡立ち◎、ハリ◎、きしみ◎!香りもグレープフルーツの優しい香りで癒されてます!

すっぴん地肌

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3. コラージュフルフル

コラージュ

頭皮のトラブルに応える薬用シャンプー

臭いやフケ・かゆみ、育毛など頭皮の悩みごとに様々なラインナップが登場!

皮膚科学を取り入れた、頭皮のスキンケアができる薬用シャンプーです。

価格 2707円
洗浄成分 ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液
刺激物 ミコナゾール硝酸塩
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すっきりさらさらタイプのシャンプーは、脂っぽい頭皮をすっきり洗えるのでいいです。

持田ヘルスケア株式会社

使用感もよく、子供にも使えたので良かったです。

持田ヘルスケア株式会社

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4. アスロング

アスロング

セレブや有名女優たちからも絶大な支持

リピート率98%を誇るほか、海外セレブからも注目されているシャンプーです。

10種類以上のオーガニックエキスを配合し、髪と頭皮を優しく洗いながら潤いを与えることで、しなやかで美しい髪への土台を作ってくれます。

髪を伸ばすことが楽しくなりますよ!

価格

3480円(トリートメントとのセット)

洗浄成分 ラウレス硫酸Na、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン、スルホコハク酸ラウリル2Na、ペンチレングリコール
刺激物 ラウレス硫酸Na
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髪が荒れていたのでいろいろ試してきましたが、やっと巡り合ったと思います。艶が出てきました。

Amazon

指通り、泡立ち、気持ちがい。小ぶりだから、お泊まりにも良い。
他のモノと、日によって使い分けしています。

Amazon

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5. MONOVO

洗いながらオトコの頭皮に活力を

美容男子なら必見の頭皮ケアアイテム。優しく頭皮を洗いながら、同時に31種の植物エキスが頭皮と髪に必要な栄養を届けます。

グリーンミントの爽やかな香りで頭も気持ちもリフレッシュできそうですね。刺激の強い硫酸系洗浄剤や着色料が不使用なのも安心です。

価格 4500円
洗浄成分 ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ラウラミドプロピルタイン、BG、アセチルヘキサペプチド-1
刺激物 なし
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厳選された素材も魅力でしたが珍しい有用成分を配合しているということが決め手になりました。やっぱりコシやハリがある黒髪っていいものですね!

出典:MONOVO

泡立ちがよく、季節の変わり目など痒みを感じることがありますが、使い始めてそれがなくなりました。

手ぐしで触っても、髪がイキイキしているのがわかります!

出典:MONOVO

MONOVO
公式サイトはこちら

6. haru kurokamiスカルプ

春

見た目年齢-5歳を目指すエイジングシャンプー

100%天然由来の成分を使用するなど、成分へのこだわりはダントツ。パサつきなど年齢とともに気になってくる髪トラブルを改善し、ハリとコシのある美髪へと導きます。

くせのない柑橘系の香りで、匂いの強いシャンプーガ苦手な人でも大丈夫。

価格 3600円
洗浄成分 ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa
刺激物 なし
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髪のパサつきやうねり、ツヤ不足が気になっていましたが、初めて使った時から変化を感じました。シャンプーをすすぐと頭皮がすっきりしたのを感じ、髪にツヤと潤いが。

出典:haru kurokamiシャンプー

haru kurokamiシャンプー
公式サイトはこちら

7. ラサーナ

プレミオールPremior

髪と頭皮をいたわり、上質な髪へ

楽天ランキングで1位に輝いた人気シャンプー。健康な髪を育てることに着目しました。

オーガニック植物オイルやフランス産海藻エキスなどが頭皮環境を整え、パサつきやうねりのない上質な髪を育みます。

価格 3456円
洗浄成分 ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、コカミドプロピルベタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA
刺激物 オレフィン(C14-16)スルホン酸Na
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泡立ちがとても良く指通り抜群でした。オイルが配合ですが重い感じはなく、地肌までスッキリ感あり。ハワイアンフルーツの様な香りも気に入ってます。

@cosme

まだ使っている途中ですが、ドライヤー後もパサつかず、翌日もとてもまとまりやすくセットが楽です。

@cosme

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8. SEDY

セディ

スキンケア発想のエイジングケアシャンプー

湘南美容外科と共同開発したスキンケア発想のシャンプー。

美容成分をたっぷり配合し、頭皮ケアをしながら肌と地肌を優しく洗い上げます。防腐剤や合成香料、合成着色料も不使用で赤ちゃんにも安心して使用できます!

価格 4980円(トリートメントとのセット)
洗浄成分 グリコシルトレハロースココイルグルタミン酸TEA(アミノ酸系)加水分解水添デンプン、ラウリルベタイン、コカミドメチルMEA
刺激物 なし
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問題の頭皮の状態はというと、毎日のケアのおかげで1日中子供と外で遊んでいても汗をかいても、全然ベタつかずかゆくもなりません。

co-medical

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9. ETVOS(エトヴォス)

エトヴォス

アミノ酸を贅沢に配合した高保湿処方

濃厚な泡で髪や地肌を包み込み、優しく洗い上げます。13種の植物エキスや12種の植物オイル、そしてアミノ酸を贅沢に配合し、地肌と髪をしっかり保湿します。

価格 3024円
洗浄成分 グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA
刺激物 なし
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爽やかな香りに癒されました。地肌がスッキリ気持ち良く、夏に使いたいシャンプーです。トリートメントと一緒に使うと洗い上がりがプリプリになります。

ETVOS

地肌の匂いが気になっていましたが、これだと気にならないかも。

ETVOS

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10. ラフィーシャンプー

ラフィー

美容室でも愛用されている実力派シャンプー

髪のプロである美容師が開発したシャンプー!

頭皮に優しいアミノ酸にこだわり、天然由来成分が活き活きとした髪を作り上げます。自宅でもサロンのような仕上がりが実現。

価格 6800円(トリートメントとのセット)
洗浄成分 ラウラミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ラウレス-6カルボン酸Na、ベタイン、グリコシルトレハロース
刺激物 なし
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悩んでいたフケが減り、髪のボリュームも気にならなくなりました。

髪の毛のまとまりも良くなってくれてとても嬉しいです。

ラフィーシャンプー

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11. Hi! Baby(ハイベイビー)

韓国美人のマストアイテム

韓国美人のサラサラな髪が、このシャンプーによって造られているといっても過言ではありません。

オタネニンジンエキスや梅果実エキスなど、東洋医学で使用されるオーガニック成分を贅沢に配合し、頭皮と髪の保湿にこだわりました。

官能的な大人の香り。

価格 1706円
洗浄成分 オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、グリセリン
刺激物 オレフィン(C14-16)スルホン酸Na
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一回分のパック使ったら、髪の毛がツルツルになり良かったので大きいサイズを購入しました。しかし何故か同じようになりません。

可もなく不可もなくな使い心地。

Amazon

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12. シンプリッチ

シンプル

無添加にこだわった全身に使えるシャンプー

シリコン、合成香料、石油系界面活性剤、着色料、鉱物油不使用の無添加にこだわったシャンプーです!

ヒアルロン酸と植物由来の保湿成分が、保湿しながら肌環境を整えてくれます。

価格 2980円
洗浄成分 コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA、スルホコハク酸ラウレス2Na、コカミドDEA、アマモエキス
刺激物 スルホコハク酸ラウレス2Na

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13. ZACCボタニカルスカルプシャンプー

ザック

植物エキスを配合したスカルプケアで健やかな髪へ

月桃葉エキスやツバキ種子エキスといったボタニカル成分が美容液のように浸透し、頭皮をケア。ハリとツヤのある健康な髪が育つ環境を整えます。

価格

6600円(コンディショナーとのセット)

洗浄成分 ココアンホ酢酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ラウリン酸、オレイン酸、PG
刺激物 なし
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頭皮が刺激に弱く、市販のシャンプーでは大概あれてしまいますが、このシャンプーはびっくりするほど低刺激で、1週間使っても頭皮が荒れませんでした。

ZACCボタニカルシャンプー

ZACCボタニカルシャンプー公式サイトを見る

14. わたしのきまり

私の

天然成分をたっぷり配合したクリームシャンプー

アルガンオイルやはちみつ、ダマスクローズエキスなど天然成分を贅沢に配合!

濃厚な泡が髪と地肌を優しく洗い上げます。頭皮環境を整え、サラサラの髪へ導きます。

価格 初回1980円
洗浄成分 グリセリン、ミリスチルアルコール、オクチルドデカノール、ドデカン、ベヘニルアルコール
刺激物 なし
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寝起きの爆発した髪もするんとまとまり、手触りや指通りもずっと触っていたくなる♡

株式会社ファンファレ

髪のしなやかさ、頭皮のスッキリ感が全く違います!ベタつかないのですごく気に入りました。

株式会社ファンファレ

 わたしのきまり公式サイトを見る   

15. ポーラ フォルム

フォルム

エイジングに着目したヘアケアシリーズ

大人の女性のために開発されたスキンケア発想のシャンプー!

汚れをすっきり落としながら頭皮の保湿をし、美しい髪を育むための環境を整えます。

価格 1296円(Sサイズ)、2592円(Lサイズ)
洗浄成分 ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、BG、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na
刺激物 ラウレス硫酸Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na
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しっかりとしたテクスチャーで、泡立ちが良く、頭皮をマッサージしながらゆっくりシャンプーできます。すすぎの際の泡切れもよく、きしみも少ない、気持ちの良い洗い上がりです。

POLA

頭皮マッサージしながら馴染ませるとリラックスできる香りに包まれて心地いい!

POLA

ポーラ公式サイトを見る

あなたにおすすめの市販敏感肌用シャンプーはこれ!勝手にランキング

価格や香り、パッケージに分けておすすめのシャンプーをご紹介します。

毎日使うから…リーズナブルなシャンプーランキング

1位 Hi Baby

シャンプー、トリートメントとも440ml入りで1706円!

韓和漢エキスが贅沢に配合されてこの値段には驚きですね。韓国美人の髪をリーズナブルに叶えることができるので、使わないと絶対に損です。

2位 わたしのきまり

私の

定期コースでは、300g入りのパックが通常価格5400から1980円に!

2回目以降も26%の3980円で購入できます。30日の返金保証もついているので、自分に合うか不安に思っている人でも安心です。

いい香りのものはどれ?香りが素敵なシャンプーランキング

1位 Hi! Baby

スズラン&ベルガモットの官能的な香りで、髪を洗いながらうっとりさせてくれます。

美しい髪と一緒に、香りでも女性らしさをアピールしたい人には特におすすめです。

2位 アスロング

アスロング

ジャスミンブーケの香りが、大人らしさを演出。

髪を洗っている時はもちろん、髪をかき上げた時などにもふんわりと香り、とても満たされた気持ちにさせてくれます。

3位 Haru kurokamiスカルプ

春

柑橘系の香りがほんのりと香ります。

スッキリした香りでクセがないほか、洗った後は香りが残らないので、「匂いのキツイシャンプーは苦手」という人でも大丈夫。

ここも大事!パッケージの可愛さ♡

1位 シンプリッチ

シンプル

低刺激で全身に使えるシャンプーは、パッケージの見た目もナチュラル志向。

透明なボトルに葉っぱの様な模様が描かれ、バスルームのインテリアとしても活躍してくれそうです。

2位 ラサーナ

プレミオールPremior

可愛さと高級感を兼ね備えたのが、ラサーナのパッケージ。ハイダメージケアのシリーズは水色のパッケージに金のロゴが施され、まるでティファニーのよう。「良い物を使っている」という気分にさせてくれます。

3位 Hi! Baby

Hi! Babyは見ているだけで元気が出てくるようなピンクやパープルのパッケージ。可愛いボトルはバスルームに置いておくだけで気分も盛り上がりそうです。

敏感肌用シャンプーで悩みが改善されますように!

敏感肌の人のシャンプー選びは、なるべく刺激のある物を取り除く&頭皮の保湿成分がしっかり入っているものを選ぶことが大切です。

頭皮環境を改善して、健康な美髪を目指しましょう!