【2019年】ナイトブラおすすめ人気ランキング【効果を体験比較】

2019年】ナイトブラおすすめ人気ランキング【効果を体験比較】

スタイル&バストアップ効果が期待できると人気のナイトブラ

気になってはいるけれど、実際には試したことはないという人は多いのでは?

私もその一人です。夜着けて寝るだけで、理想のボディが出に入るなんて、にわかには信じられませんよね。

人気のナイトブラの効果はいかほどに?

令和の時代に突入しても人気に限りが見えないナイトブラ。そこで今回はどこよりも早く!amazonや楽天、お店で人気の20商品を実際に体験しその効果を検証しました!おすすめナイトブラをランキング形式で発表していきます!

目次

体験してわかった!ナイトブラおすすめ人気ランキング!

体験してわかった!ナイトブラおすすめ人気ランキング!

20代~30代の女性にとても人気のあるナイトブラをピックアップ。

ここでは、20メーカーから販売されている全20商品のナイトブラを以下の5つを評価軸として評価。筆者が実際に使った体験レビューも交えランキング形式で紹介していきます!

評価軸 詳細
価格 下着なのでどうしても長い間使うと型崩れが起きてしまいます。
気軽に買い換えられる価格であること、
洗い替えにまとめ買いできることは重要ポイント。
着け心地 寝るときに着用するブラなのでつけ心地が良いことは必須条件。
快適な睡眠ができるかどうかを評価します。
サイズ展開 育乳や補正などバストのサイズによって目的は様々。
自分に合ったバストケアをするには正しいサイズ選びが
できるかどうかにかかっています。
盛れ度 寝るときだけとはいえ、やはり気になる盛れ度。
彼や友達とのお泊まりでも、しっかり美胸キープすることで
一目置かれるバストに。
カラー・デザイン 毎日着けるものだからやっぱり自分が好きな
デザインじゃないとテンションが上がりませんよね。
見た目の可愛さも、もちろん評価ポイントです。

ナイトブラ商品評価比較表

ナイトブラ商品評価比較表

商品名 サイズ カラー 機能性
ふんわりルームブラ
Viage
モテフィット
Lulu Kushel
ジニエブラ
Moriage
夜★寄るブラ
Hugme
ワコール
10位以下のナイトブラを見る

【1位】Angeliirふんわりルームブラ

ふんわりルームブラ

価格 公式サイトでまとめ買いがお得!
税別3,980円(送料別)
2枚セット:税別7,562円(送料無料)
3枚セット:税別10,746円(送料無料)
着け心地 フロントホック付きできっちり着用派もゆったり着用派も快適に着用できます。
レースのチクチクも特になし。
サイズ展開 サイズ展開はトップレベルの豊富さ!
S〜M、M〜L、L〜LL
+S〜M、+M〜L、+L〜LL
盛れ度 しっかり手前に寄せられるので谷間くっきり!朝までバストキープしてくれます!
カラー・デザイン カラーはなんと全12種類!日替わりで揃えても可愛い♡アンダーのレースも女子らしくて◎
編集部
ふんわりルームブラの3つのポイント!

①デザインが可愛くて色の種類が多い!
②3段ホックでしっかり谷間キープ!
③小胸や離れ乳の方におすすめ!

カラー(全12種類)

シフォンピンク・ミントグリーン・アクアブルー・ホワイト・ブラック
ネイビー・モカベージュ・ボルドー・ラベンダー・アンティークブルー
アンティークグリーン・レモンイエロー(新色)

Angeliirふんわりルームブラ

口コミ「ふんわりルームブラ」

口コミを見る

離れ乳が気になってて、購入しました! 乳首の位置がノーブラ時と比べて5cmは寄ってます!

出典:楽天

肌の弱い娘のおうちブラとして購入。肌に当たる部分が綿100%なので安心です。

出典:楽天

まずは、胸のボリュームを出したい!という方におすすめしたいです。3段階ホックでバストのボリュームを調整でき2~3カップアップできます。デイリーでも彼の家に泊まりに行く時も必ずしています。

出典:楽天

販売店舗

Angellir(アンジェリール)マルイアネックス店
※2019年4月~7月の4ヶ月間、心斎橋・仙台でポップアップショップもオープン

編集部のおすすめポイント

編集部
人気1位ということもあって文句なしのおすすめ商品!
私はピンクとブルー2着持ってます◎
どっちも彼ウケ抜群でした♡

YouTubeで実際の着用動画がチェックできますよ!

ふんわりルームブラの
公式サイトはこちら

【2位】Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

viage

価格 お試ししやすいプチプラ価格!ViageはコスパNo1!
税別2,980円(送料別)
2枚セット:税別5,960円(送料無料)
3枚セット:税別8,940円(送料無料)
着け心地 ぴったりフィットなのに締め付け感がない!かなり快適に着用できます!
丈夫な素材も嬉しいポイント。
サイズ展開 A60〜F70まで対応!
S、M、L
盛れ度 盛れ度は正直今ひとつ。気になる方はワンサイズ下で対応してみて!
カラー・デザイン Viageはシンプルなデザインながらも続々と新色登場!
全色セット買いもできちゃいます◎
編集部
Viageの3つのポイント!

①機能性重視で選ぶなら断然Viage!
②締め付けが気にならないゆったり感!
③生地が丈夫で洗濯が簡単!

カラー

ブラック・ピンク・パープル・ブルー・ネイビー

Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

口コミ「Viage」

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フィット感と着圧感がとても良く着心地がとっても良いです(^ ^)
敏感肌ですが一度もトラブルなく使用できているので優秀です◎♪

出典:楽天

合うものを探すために、何種類かナイトブラを買って試してみましたが、これが最高でした。
他のナイトブラとは、頭一つ上でした。
ホールド感が一番ありながら、締め付けや痛みもなく、縫製がしっかりしているのだと思います。

出典:楽天

着用3日目ですが、効果を感じています。
まず、朝起きて自分の胸を確認しましたが、軟らかくなっていることに感動!
夜寝るときも全く窮屈ではなく、むしろ朝スッキリ起きれます。
肩凝りも改善されている気がします!本当にビックリです。

出典:楽天

販売店舗

なし(通販のみ)

編集部のおすすめポイント

編集部
機能性重視で選ぶなら断然Viage!
該当サイズが2サイズある方は締め付けの好みで選ぶといいかも。
半年以上洗濯しまくって使っているけれど未だ衰えナシです!

Viageの
公式サイトはこちら

【3位】モテフィット

モティット

価格 価格はやや高め。でも機能性で見ると試してみる価値アリ。
税別5,980円(送料別)
2枚セット:税別11,960円(送料無料)
3枚セット:税別17,940円(送料無料)
着け心地 抜群の着け心地。もっちり素材がバストにフィットして気持ちいい!
ナイトブラなのに肩紐でサイズ調整できるのも◎
サイズ展開 A65〜E65まで対応。小胸さんのために開発したブラだそう。
フリーサイズ
盛れ度 きゅきゅっと寄せてくれるのでキレイな谷間ができます!
カラー・デザイン 1種類しかないのがやや難点。
でも黒とピンクの組み合わせはやっぱり可愛い◎
編集部
モテフィットの3つのポイント!

①人気YouTuberてんちむプロデュース!
②伸縮力抜群で楽々着用できる!
③昼も夜も両方使える!

カラー

ブラック

口コミ「モテフィット」

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肩紐でサイズ調整ができて圧迫感によるストレスもなし!
ナイトブラだけど可愛いデザインだからフィットネス時なんかは「見せブラ」としても大活躍♪

出典:モテフィット公式HP

普通のスポブラはホールド感も少なく、ヨガの時は擦れてしまったりでストレスがたまりがちだったんですが、
モテフィットはしっかりホールドしてくれるから、ちょっと無茶な姿勢にも挑戦できちゃう!

出典:モテフィット公式HP

最初はきついかなー?と思いましたが、モテフィットはかなり伸縮するので自分の胸の形に自然と合ってくれます!
寝たり運動する時に着てるだけで谷間もでき満足しています。

出典:モテフィット公式HP

販売店舗

なし(通販のみ)

編集部のおすすめポイント

編集部
面倒臭がりの私は昼ブラ兼用にして1日中大活躍。
どちらかというと小胸さん向けの商品みたい。
生地がもちもちでとにかく着け心地が最高!

実際にてんちむさんが着用している動画はこちら!

モテフィットの
公式サイトはこちら

【4位】Lulu Kushel

ルルクシェル  

価格 まとめ買いだと着用済でもサイズ交換OK◎
1枚:税別3580円(送料別)
2枚:税別6802円(送料無料)
3枚:税別9666円(送料無料)
着け心地 きっちり付けたい方にはおすすめ!
ホールド力があるので昼でも着用可能!
サイズ展開 なんと7サイズ展開!A65〜G80までサイズあり♡
S、M、2M、3M、L、2L、3L
盛れ度 盛れるのはもちろん、バストを美しく見せてくれます!
カラー・デザイン ふわっとしたカラーにレースがめちゃくちゃ可愛い♡
全色集めたくなります!
編集部
Lulu Kushelの3つのポイント!

①デザインも機能性も欲しいならこれ!
②まとめ買いの3枚セットがお得!
③カップ裏がコットンで肌に優しい!

カラー

ブラック、ピンク、ネイビー、アイボリー

Lulu Kushel

口コミ「Lulu Kushel」

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ナイトブラはいくつか使用しています。
大体、デザインが可愛いとサポート力?がいまいちで
機能性を求めるとスポブラのような可愛くないものが多くてあまり納得できるものがありませんでした。
でもこのナイトブラはデザインも好みで個人的に1番きれいに谷間ができました^_^
今使用しているほかのナイトブラがよれてきたら買い足したいです♪

出典:Amazon

デザインが可愛くて、レースがしっかりしてました。
締め付けは強くないけど、しっかりとホールドしていて長時間つけていても苦しくなかったです。
寝ていても違和感なく快適に過ごせました。
こちらのナイトブラおすすめです!

出典:Amazon

ナイトブラは付けて寝るのがしんどいイメージでしたが、このブラはイメージを変えてくれました。
程よいフィット感で、数日付けて寝てみたけどどこも痛くならず快適でした。
それなのにちゃんとバストは寄せてくれます。
なで肩なので肩紐がすぐ落ちてきてしまうのが悩みでしたが、紐ではなくしっかりしたレースになってるのでずれることなく、服からちらっと見えても大丈夫なのがいい!
デザインもすごく可愛いくて、ナイトブラだけではもったいないので、普段使い用に買い足したいと思います。

出典:Amazon

販売店舗

なし(通販のみ)

編集部のおすすめポイント

編集部
最近登場した大注目のナイトブラ!
機能良し、デザイン良し、生地もしっかりしていて令和最新のイチオシナイトブラです♡
コスパ十分なのでまとめ買いをおすすめします!

Lulu Kushelの
公式サイトはこちら

【5位】ジニエブラ

ジニエブラ

価格 2枚からしか買えないのが難点、価格はリーズナブル。
2枚セット:税別4,980円(送料別)
着け心地 伸縮力抜群でバストに負担がかかることなく着用できます。
厚手なのに通気性抜群だから1年中活躍してくれます◎
サイズ展開 なんとA65〜G110まで対応!さすが世界規模のブラ!
S、M、L、LL、3L、4L、5L、6L
盛れ度 盛れ度は微妙。楽ちんブラとしては優秀!
カラー・デザイン 全11種類のパステルカラーが可愛い!
無地だからカラーで遊びたい人におすすめ。
編集部
ジニエブラの3つのポイント!

①アメリカで1番売れたナイトブラ!
②産後の授乳ブラとしても活躍できる!
③Sサイズから4Lまでサイズあり!

カラー

全11種類!

ジニエブラ

販売店舗

あり/販売店舗一覧

編集部のおすすめポイント

編集部
イメージとしてはViageと同じ感じ。
こっちの方が厚手かな〜。
2色セットで色の組み合わせを自由に選べないのは残念。

YouTubeで実際の着用動画がチェックできますよ!

ジニエブラの
公式サイトはこちら

【6位】導(みちびき)リメイクアップブラ

導リメイクアップブラ

価格 安いブラで選ぶならこれ!お試ししやすい価格が嬉しい。
税別2,600円(送料別)
2枚セット:税別5,200円(送料無料)
3枚セット:税別7,800円(送料無料)
着け心地 着け心地は若干キツめ。アンダーが痛くなりやすい気も。
きっちり著用したい方ならおすすめ!
サイズ展開 サイズは2サイズのみ。若干物足りないかも。
M、L
盛れ度 谷間ができる!キープ力がイマイチなので
昼用として使うなら調整し直す必要アリ。
カラー・デザイン カラーはブラックの1色のみ。
いたってシンプルなナイトブラ。
編集部
導の3つのポイント!

①普段使いにも使える万能ブラ!
②アンダーが小さめの方におすすめ!
③試しやすい安心プチプラ価格!

カラー

ブラック

口コミ「導(みちびき)リメイクアップブラ」

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このブラだと後ろの幅が広いせいか大丈夫でした。
ホックなしなので脱ぎ着は少し手間ですが、しっかりフィットしますし極厚パットで横乳をグッと寄せられてる感じがします。
カップやサイドボーンも痛くなく一日中着用できて助かってます。
ただ…貧乳の私でこの装着感。普通の胸の人はキツくないのかな?と不思議に思いました(^_^;)

出典:楽天

就寝時用にワイヤーレスのものをと探して購入しました。
このお値段だから…とあまり期待はしていなかったのですか、実際使用してみるととてもいいです。
まだ数日の使用ですので、効果のほどはわかりませんが、しっかりホールドしてくれるのに、締めつけ感はなくぐっすり眠れます。

出典:楽天

卒乳後に効果ありそう卒乳後の貧乳対策に購入しました。

着用:タイトなので上からかぶる時だけちょっと大変ですが、一度付けてしまえば違和感なくすごせます。
着け心地:着用したまま眠ってみましたが締め付け感も気になりません。
効果:他の方のレビューにもありましたが、着用後に肩紐調整した方が楽です。
とにかく谷間や背中のすっきり感が実感できるので購入してよかったです。

出典:楽天

普段のブラのサイズはE70で、今回はLサイズを購入。人気商品?なので期待していましたが、正直着けた感じは普通。
と言うか、イマイチ。パットが厚く硬いので着けた時は胸もしっかり寄ってる感じがしますが、動いたりするとかなり流れます。
勿論、ナイトブラとして寝て転がったり、寝返りを打てば胸もかなり動きます。ついでに、硬さがあるので寝心地はあまり良くありません。
サイズ感は、アンダーバストは少し緩いかなーくらいですが、カップ自体があまり大きくないので着けてみると少し胸がはみ出る感じ。

出典:楽天

販売店舗

なし(通販のみ)

編集部のおすすめポイント

編集部
着用したときは若干アンダーキツめ?との印象。
アンダーが大きい方は寝苦しい可能性が。
キレイな谷間メイクができるポイントはなかなか高評価。

導の
公式サイトはこちら

【7位】Moriage

モリアゲ 

価格 次回使える50%オフクーポンが付くまとめ買いがおすすめ
税別2,980円(送料別)
着け心地 ホックでアンダーをしっかり支えてくれます◎
きっちり着用で補正したい方におすすめ!
サイズ展開 A60〜F75まで対応!
S、M、L
盛れ度 しっかり谷間メイクしてくれます!
ふっくらバストが期待できます!
カラー・デザイン アンダーのレースがとても可愛い♡
バックもレースのデザインになっています!
編集部
Moriageの3つのポイント!

①デザインがとにかく可愛い!
②まとめ買いで50%オフのクーポン付き!
③A60からあるので小胸さんにおすすめ!

カラー

ブラック、ホワイト、ピンク

Moriageナイトブラ

口コミ「Moriage」

口コミを見る

貧乳なので育乳したくてナイトブラ探してました。普段は谷間は見当たりませんがモリアージュすると別人。脇肉全部寄せてくれていてかなり盛れます。

綿素材なので肌にも優しいし、蒸れないし、縫い目が硬くないから肌に優しいので気に入りました。

ナイトブラとしてでなくこのまま会社につけて行って、普通のブラとして使っているので足らなくなり今回追加購入しました。

オススメです^_^

出典:Amazon

このナイトブラ本当にすごい盛れます。普段65Dなんですが、サイズ表だとMサイズだけどアンダー重視でSにしてみました。
普段はない谷間ができました。
締め付け感もなく、動きやすいです。
24時間ずっとつけていたいです。

出典:Amazon

とにかく盛れる!🤩こんなに盛れていいの?と思うほど、、
フワフワの生地にノンワイヤーなのでつけ心地は抜群に良いです✨

出典:Amazon

着用して気持ちいいです。苦しくないです。又買うと思います。

出典:Amazon

販売店舗

なし

編集部のおすすめポイント

編集部
とても可愛いのでデザイン重視の方におすすめ!
A60からサイズがあるので細身の方や小胸さんは試してみて!
1枚だと送料などで4,000円以上するので、まとめ買いをおすすめします◎

Moriageの
公式サイトはこちら

【8位】HEVEN 夜★寄るブラ +plus

夜寄るブラ

価格 リーズナブルな価格が嬉しい!
税別2,700円(送料別)
着け心地 アンダーの伸縮力がなく若干窮屈なイメージ。
サイズはあっているもののバストが溢れて収まりきらないことに。
サイズ展開 A65〜H90まで対応!
XS、S、M、L、LL、3L
盛れ度 ホールド力がイマイチなので
谷間ができてもすぐに戻ってしまいました…。
カラー・デザイン デザインもカラーも文句なしで可愛い♡
彼とのお泊まりにもおすすめ!
編集部
HEVEN 夜★寄るブラの3つのポイント!

①オトナ可愛いデザインのナイトブラ!
②人気カラーはパープルとピンク!
③AカップからHカップまでサイズあり!

カラー

パープル、ピンク、ベージュ、ブルー、ブラック

レモンイエロー(限定カラー)、レッド(限定カラー)

HEVEN 夜★寄るブラ +plus

出典:HEVENJAPAN

口コミ「HEVEN 夜★寄るブラ +plus」

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胸の流れが気になっていたので購入しました。すごく楽なのに胸が支えられている感じがします。淡い色が欲しいので、新色で検討して下さい。

出典:HEVEN JAPAN夜★寄るブラ

つけやすくてとてもよかったと思い、2つ買ってよかったですね!

出典:HEVEN JAPAN夜★寄るブラ

やはりトップが気になります。ですが、全体のフィット感がとてもいいです!

出典:HEVEN JAPAN夜★寄るブラ

初めてナイトブラを購入しました。足元から履くように着るとこのとだったのですが、初めて着るとき引っ張りすぎたのか、プチッと糸が切れる音がしました。あと、背中のタグが私にはチクチクしてしまいます。

出典:HEVEN JAPAN夜★寄るブラ

販売店舗

あり/店舗一覧

編集部のおすすめポイント

編集部
まずとにかくデザインが可愛い!
見た目よりも意外とレースが丈夫でビックリ。
アンダーが大きい人はワンサイズ上でもいいかも!

YouTubeに動画も。伸び具合や裏地までチェックできますよ!

夜★寄るブラの
公式サイトはこちら

Amazonでの購入はこちら

楽天での購入はこちら

【9位】Hugme

Hugme

価格 単品購入だとややお高め。まとめ買いがベター
税別4,280円(送料別)
着け心地 軽めの素材が夏にピッタリ!
ホールド力抜群で肌にくっついて気持ちいい!
サイズ展開 A65〜D85までとサイズは少し物足りない…
S、M、L
盛れ度 谷間くっきりでバストがキレイに見えます!
カラー・デザイン ブラックの他に人気のピンクとブルーも。
パステルカラーが可愛いです◎
編集部
Hugmeの3つのポイント!

①程よい加圧でバストの8つのツボを刺激!
②3D形状機能で美バストキープ!
③まとめ買いでサイズ交換可能!

カラー

ブラック、ピンク、ブルー

口コミ「Hugme」

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もうすぐ出産があり産後用にこちらのブラを購入しました。
締め付け感が全くないのに綺麗なバストラインがでます。
ワイヤーもないので着け心地も良いしもう一枚購入を検討中。
着用感もないのが素晴らしく、ストレスなく着用できて良い買い物ができました。

出典:Amazon

ナイトブラタイプをいくつか使用していますが、軽さや付け心地がすごく良いです。
使用中は付けてるのを忘れるくらい快適ですが、ランニングしてても、ずれが気にならない位しっかりホールドされます。
就寝時も、朝まで胸が真ん中に寄ってくれてるので、バストアップ効果も期待しています!
あと、敏感肌なので、他のブラだと長時間の着用で痒くなったりしていたけど、これだと問題なく使えて良いです。

出典:Amazon

現在授乳中で、家にいる時はブラジャーをつけることがなくブラトップで過ごす時間がほとんどで、ブラジャー着けるのがちょっぴり窮屈になっていました。
こちらのブラジャーは、ブラトップの感覚に近くワイヤー等窮屈に感じることがなく、とってもつけ心地がいいです。
また、これから暑い季節になりますが、生地は薄めでサラサラで、暑くなくていいかもしれません。夜用だけではなく、ちょっぴりお出かけ時にもそのまま着用して出かけてしまったりしています。

出典:Amazon

縫い目がないので寝返りしても気にならないのは良い点です。
思っていたよりカップが小さかったのでもう一回り大きいほうがより
しっかり収まるかな。

出典:Amazon

販売店舗

なし

編集部のおすすめポイント

編集部
夜はもちろんちょっとした外出にもピッタリ!
今流行りのシームレスブラで夏におすすめの1枚です!
パッド部分がしっかりしているのも嬉しいです◎

Hugmeの
公式サイトはこちら

【10位】ワコールのナイトアップブラ

ワコールのナイトアップブラ 

価格 ワコールなのに意外とリーズナブル!?
税別3,880円(送料別)
着け心地 着けていることを忘れるくらい薄くて軽い着け心地。
とにかくストレスフリーなナイトブラ。
サイズ展開 もちろん小胸さん大胸さんにも対応!
M、L、LL、3L
盛れ度 盛れ度はほぼゼロ。完全に楽ちんお家ブラ。
カラー・デザイン シンプルな色から可愛い色まで揃ってます。
柄ものもあるので気分で着用しても◎
編集部
ナイトアップブラの3つのポイント!

①ワコール人気No1のナイトブラ!
②3Lのバックは二重構造で安定感◎
③AカップからHカップまでサイズあり!

カラー

クリーム、ブルー、サーモンピンク、杢グレー
モカ、ネイビー、グリーン、ベージュ、メロン、花柄

口コミ「ナイトアップブラ」

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キツ過ぎず程よいサポート力で快適な眠りにつけます。
旅先でも便利で温泉にはいった後手軽でお薦めです。

出典:ワコール公式サイト

何枚かナイトブラを持ってるんですが、ワコールのナイトアップブラはちゃんと包んでくれてフィットするのでとても楽でした。

出典:ワコール公式サイト

いろんなメーカーのいろんなナイトブラをながらく使用していましたが、たまたまこれを購入したところあまりにも快適で驚きました。
全然窮屈じゃないのに安定しています。よく伸びて脱ぎ着も楽だし柄も気に入ってます。

出典:ワコール公式サイト

胸の大きい人向けではなさそうです。
バストが下がってしまいます。つけ心地も全体的に微妙。

出典:ワコール公式サイト

販売店舗

あり/店舗一覧

編集部のおすすめポイント

編集部
ワコールのナイトブラということもありとにかくストレスフリー。
ゆったり着用が好きな方におすすめ。
ノーブラ派さんがナイトブラデビューするにはうってつけ♡

ナイトアップブラについてのわかりやすいプロモーション動画はこちら!

ワコールの公式サイトはこちら

Amazonでの購入はこちら

楽天の購入はこちら

【11位】ドリームルナ

ドリームルナ 

ドリームルナナイトブラ

価格 価格は平均的。まとめ買いでおまけゲット
税別3,980円(送料別)
着け心地 締め付け感ゼロなので初心者におすすめ。
楽さを求めるならいいかも!
サイズ展開 多くのサイズをカバー。アンダー80も対応
S、M、L
盛れ度 盛れを重視するなら他のナイトブラがおすすめ
カラー・デザイン ブラックの1色のみ。
シンプルなザ・ナイトブラって感じです。
編集部
ドリームルナの3つのポイント!

①普通〜ぽっちゃりさんにおすすめ!
②ミランダ・カー推奨のブラ!
③洗濯タグが刺繍なのでチクチクしない!

カラー

ブラック

口コミ「ドリームルナ」

口コミを見る

ただでさえ小さい胸が睡眠時に横に流れるのが心配でこちらを購入してみました。
以前にも似た商品を使用してホールド力が微妙でしたが、こちらの商品はしっかりホールドしてくれ、谷間を見て嬉しくなります。
ノンワイヤーなので苦しくなく、寝る時も気になりません。
トレーニングの時にも愛用しています。

出典:Amazon

胸のカタチが崩れないのでいいかなと思います。
また、圧迫感もそれほどないので、寝るときに嫌だった思いもしなさそう。
私は胸が大きいので、普通のブラをして寝ていましたが
それだとどうしてもブラがダメになりやすい
その点、こちら専用のブラなので、毎日使えます。

出典:Amazon

ここ数年ナイトブラは欠かしておらず、人気商品を何種類も使用しましたが、一番良いと思います。脇も高く流れにくいですし、何よりアンダーの幅が広いので、ブラ下の肉の補正にも効果が期待出来そうです。もしかしたら肋骨の広がりにも補正効果があるかも、と期待しています。よい商品です。

出典:Amazon

まあまあですね。
このお値段なので返品まではしませんが、
とくにホールド力のないスポブラにパッドを入れただけの商品という感じで、
胸を流さないための設計などがあるわけでもないので、
着ていくに連れて伸びたら、すぐに横流れして使えなくなるものだと思います。
育乳はないです。
リピートはなしです〜〜

出典:Amazon

販売店舗

なし

編集部のおすすめポイント

編集部
ゆったり着用が好きな方におすすめ!
逆に、谷間キープしたい方には向かないかも…
洗濯タグがチクチクしないのは嬉しいポイントです!

ドリームルナの公式サイトはこちら

【12位】トリンプのカップ付きハーフトップ

 トリンプのカップ付きハーフトップ

価格 下着メーカーのブラの中では良心価格?
税別3,800円(送料別)
着け心地 今大ブームのシームレス構造のナイトブラ。肌に吸い付く感覚が気持ちいい!
もちろん昼用ブラとしても使えるので薄手の服の下にも◎
サイズ展開 大胸さんにはあまり向かないかも
M、L
盛れ度 谷間は残念ながらできません…。むしろ普段より貧乳に見える…!
カラー・デザイン カラフルな総柄が可愛い!見られても安心なデザイン◎
普段着の下に着るときは透け注意!
編集部
カップ付きハーフトップの3つのポイント!

①カラフルな柄が可愛いブラ!
②アウターにひびきにくいデザイン!
③パッドは取り外し可能!

カラー

カラフルな花柄や水晶のデザインが勢揃い!
全8種類です!

口コミ「カップ付きハーフトップ」

口コミを見る

年々、ワイヤーのしめつけと肩紐で肩が凝った窮屈さを感じるように。
仕事ではワイヤーなしを使用してますが、プライベート用に初めてワイヤーなしを購入。素晴らしいです。とにかくラクだし、肌触りもいい。

出典:Amazon

デザインも可愛いし、肩もアンダーもチョー楽で、寝たまま付けて居ても良いくらい!

出典:Amazon

ピンクのMを購入しました。とても可愛いし、肌触りが良いです。
Mはバスト79~87までとなっていますが、83ぐらいの私でも胸回りは少し小さく感じました。

出典:Amazon

販売店舗

あり/店舗一覧

編集部のおすすめポイント

編集部
シームレス構造のブラ初体験でしたがかなり快適!
夜行バスなど長時間の移動に着用するのもいいかも。
洗濯した時に乾きやすいのもちょっと嬉しいポイント。

トリンプの公式サイトはこちら

Amazonでの購入はこちら

楽天の購入はこちら

【13位】メイキンググラマー

メイキンググラマー
メイキンググラマー

価格 価格は少々高価なナイトブラ
税別4,100円(送料別)
着け心地 薄手でこれからの時期にピッタリ!
ピッタリと肌に吸い付きます。
サイズ展開 サイズ展開は3サイズ。アンダーが大きめな方も◎
S、M、L
盛れ度 サイドのホックでしっかりと谷間メイク♡
カラー・デザイン カラーは1色。もっと種類があると可愛いかも。
レースが薄めでやや心もとない面も。
編集部
メイキンググラマーの3つのポイント!

①薄手で夏にピッタリ!
②サイドのホックで谷間メイク!
③ピッタリ素材が心地いい!

サイズ S、M、L
価格 税込4,100円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ブラック

口コミ「メイキンググラマー」

口コミを見る

やわらかい記事でフィット感が有り、バスト全体を支えてくれる感じです。

摩擦も少なく寝返りを打っても快適。

出典:メイキンググラマー公式

伸縮性がいいので窮屈ではないしムレにくいので快適に寝れています。レースもかわいいです。

出典:メイキンググラマー公式

販売店舗

なし

編集部のおすすめポイント

編集部
きっちり着用派の私には満足のフィット感!
薄手の素材でノンストレスで着用できます。
可愛いデザインなのでお泊りにもおすすめ!

メイキンググラマーの
公式サイトはこちら

【14位】シンデレラマシュマロリッチ

シンデレラマシュマロリッチ
シンデレラマシュマロリッチ

価格 価格はまあまあ。送料が若干お高め?
税別3,980円(送料別)
着け心地 アンダーの伸縮力が抜群!
暖かいので身体の冷えを防いでくれます◎
サイズ展開 アンダーが大きめな大胸さんに厳しいサイズ展開
S、M、L
盛れ度 盛れ度はイマイチ。谷間メイクには向かないかも
カラー・デザイン カラーはブラック1色のみ。
デザイン重視な方には物足りないかも。
編集部
シンデレラマシュマロリッチの3つのポイント!

①あったか素材で冷えを防いでくれる!
②姿勢ケア、着圧サポート!
③パッドは取り外し可能!

サイズ S、M、L
価格 税込3,980円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ブラック

口コミ「シンデレラマシュマロリッチ」

口コミを見る

ノーブラの時と比べると明らかに胸の位置が中央に寄っています。使い続けます!

出典:シンデレラマシュマロリッチ公式サイト

ストレッチや筋トレをしていましたが、姿勢が良くないせいもあるのか、実感を得られませんでした。でもこのナイトブラはつけると背筋がピンとするんです!

それに、自分の体にこんなにも胸に持っていけるお肉が隠れていたことに驚きました。

出典:シンデレラマシュマロリッチ公式サイト

効果があるのか半信半疑で続けてましたが、お風呂場で横から体を見たときのふくらみ方が前と違う!というのに気付いてから3枚買い足しました(笑)

出典:シンデレラマシュマロリッチ公式サイト

販売店舗

なし

編集部のおすすめポイント

編集部
冷え症な女性にピッタリの1枚。
優しい肌触りで快適に着用できます◎
若干小さめにできているのでゆったり着用派はワンサイズ上でもいいかも。

シンデレラマシュマロリッチの
公式サイトはこちら

【15位】ブラデリスニューヨークの
レーシィナイトブラレット

ブラデリスニューヨークの レーシィナイトブラレット

価格 ナイトブラの中ではちょっと高価?
税別5,300円(送料別)
着け心地 あまり伸縮力がなくて着脱に少し苦労しました…。
レース素材なのに丈夫なのはさすが下着メーカー。
サイズ展開 サイズ展開はまあまあ。カップの一覧表がないのがやや不親切
S、M、L、LL
盛れ度 生地がしっかりしていることもあり、谷間メイクできました!
カラー・デザイン カラーは全3色。大人っぽい落ち着いた色です!
レースの使い方も上品で寝るときだけなのが勿体無いくらい。
編集部
レーシィナイトブラレットの3つのポイント!

①伸縮力抜群で付け心地抜群!
②肌側は綿天竺を使用した優しい肌触り!
③洗濯洗いが可能!

サイズ S、M、L、LL
価格 税込5,300円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ブラック、オフホワイト、アンティークネイビー

口コミ「レーシィナイトブラレット」

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D70でMサイズを購入。レースが素敵でした(爪が引っ掛からないかドキドキしながら着用しています(笑))
着用して身体にフィットしていて、補整力もあり、横になっても胸が流れていないのを実感しています。

出典:ブラデリスニューヨーク公式サイト

レースがとても素敵で、ナイトブラに見えないくらいお洒落です。たくさんレースが使われていますが、チクチクしませんでした。

出典:ブラデリスニューヨーク公式サイト

70D〜EカップでMサイズ着用です。サイズはちょうど良いです☆
いつもブラデリスのナイトブラを着けて寝ていて、可愛いのが欲しいと思っていたので嬉しいです☆

出典:ブラデリスニューヨーク公式サイト

E75でLサイズ購入、寝るにはちょっとキツめか?とおもいつつ、慣れるのを期待して着用継続
起きているときアンダーがめくれあがり、引っ張って直すこと数回、寝るときに限定で使用かな…
サイズの問題かな…

出典:ブラデリスニューヨーク公式サイト

販売店舗

あり/店舗一覧

編集部のおすすめポイント

編集部
最初は「絶対キツいでしょこれ!」って思ったけれど案外平気でした。
価格はやや高めだけれど丈夫さを考えれば価値あり♡
レースがチクチクしないのも嬉しい!

ブラデリスニューヨークの公式サイトはこちら

楽天での購入はこちら

【16位】チュチュアンナの綿混無地ブラトップ

チュチュアンナの綿混無地ブラトップ
チュチュアンナの綿混無地ブラトップ

価格 若い女性に優しいプチプラ価格!
税別3,024円(送料別)
着け心地 着るブラだけあって、着けていることを忘れるくらい楽!
軽い着け心地でオフの日にピッタリ!
サイズ展開 MとLの2サイズ。推奨カップが書いていないのは不親切…
M、L
盛れ度 楽ブラなので盛れ度は期待できず。
カラー・デザイン 無地でシンプルなデザイン。
4色あるので気分で変えても◎
編集部
綿混無地ブラトップの3つのポイント!

①”着るブラ”と言うだけあってとにかく楽!
②ショーツもあるのでお揃いもできる!
③通気性抜群で蒸れにくい!

カラー

ブラック、ネイビー、サックス、ピンク

口コミ「綿混無地ブラトップ」

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しんどい締め付け感はなく、ほんとに快適です。
ヨガするときとかに良かったです。

出典:チュチュアンナ公式サイト

着けていることを忘れるぐらいの軽い着心地で、ほとんど締め付けがありませんでした。
寝るとき用のブラにピッタリです。

出典:チュチュアンナ公式サイト

販売店舗

あり/店舗一覧

編集部のおすすめポイント

編集部
とにかく着ていることを忘れるくらい楽!
近くの店舗で手に入りやすいのも嬉しいですね♡
ただ、補正力がないのでバストアップとしての期待は微妙かも。

チュチュアンナの公式サイトはこちら

【17位】ピーチジョンのソフトレースフルナイトブラ

ピーチジョンのソフトレースフルナイトブラ 

価格 素材とレースの質を考えればまあ妥当かな…?
税別5,400円(送料別)
着け心地 アンダーの部分が伸びるのでゆったり直用できます!
若干バストサイズに合わせて買うと大きいかな?という印象。
サイズ展開 Bカップ〜Eカップまでと物足りないサイズ展開。
S、M、SG、MG
盛れ度 バストを寄せてあげる構造ではないので谷間はできません…
カラー・デザイン カラーはブラック、グレー、ピンクとオーソドックスな3着。
総レースが可愛いので彼ウケも狙えます◎
編集部
ソフトレースフルナイトブラの3つのポイント!

①総レースが可愛いナイトブラ!
②肌側はシルク100%と肌触り抜群!
③フロント下辺はゴム入りで楽々!

カラー

ブラック、グレー、モーヴ

口コミ「ソフトレースフルナイトブラ」

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ソフトなレースでチクチクしません。
圧迫感はないのに、横になると丁度いい加減でホールドしてくれます。

出典:PeachJohn公式サイト

布の面積が多いので老けて見えるか心配でしたが、実物は可愛くてとても満足です。
つけ心地も確かに今までのPJのナイトブラで一番でした。私はレースのチクチクは気になりませんでした。
ちなみにF75ですがMGでサイズぴったりです。

出典:PeachJohn公式サイト

グレーsgを購入。普段はD70かE70位。お値段相応かそれ以上と判断しました。
敏感肌ですがレースはチクチクせずすごく伸びる作りになっているので着脱スムーズで締め付けもないです。

出典:PeachJohn公式サイト

デザインがいいので購入してみました。
結論はワタシには合いませんでした。ホールド感もなんだか不安だし、
背中のレースがチクチク痛いし、痒いし、申し訳ないけどこんなのつけて眠れないです。

出典:PeachJohn公式サイト

販売店舗

あり/店舗一覧

編集部のおすすめポイント

編集部
写真のイメージよりも厚手でもったりとしていました。
シルク100%の素材がスベスベで気持ちいい〜!
見せブラとしてもアリなくらい可愛いブラだと思います♡

ピーチジョンの公式サイトはこちら

【18位】スイートドリーム

スイートドリーム
スイートドリーム

価格 お試ししやすい値段!まとめ買いで送料無料◎
税別2,760円(送料別)
着け心地 普段使いしやすい軽めの着け心地。
タグが若干チクチクするのが気になるところ。
サイズ展開 サイズはMとLの2サイズのみ
M、L
盛れ度 盛れ度は正直微妙…お家ブラとしては◎
カラー・デザイン カラーはブラックの1色のみ。
デザインも飽きのこないシンプルなデザイン。
編集部
スイートドリームの3つのポイント!

①お試ししやすいプチプラ価格!
②まとめ買いでサプリをプレゼント!
③伸縮力抜群で楽々着用!

サイズ M、L
価格 税込2,760円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ブラック

口コミ「スイートドリーム」

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胸が横に流れてきていましたがスイートドリームを使い始めて2週間、程よい締め付けでバストの形が良くなってきました。

出典:スイートドリーム公式サイト

思ったよりも伸びが良くしっかりとした生地で背中から胸にムダなお肉を寄せてくれます。着け心地も悪くないので長時間着用も全然OK!

出典:スイートドリーム公式サイト

他のブラだとワイヤーが痛かったり、締め付けがきつかったりしますが、スイートドリームは手触りが良く締めすぎず、緩すぎずちょうどよい感じです。

出典:スイートドリーム公式サイト

販売店舗

なし

編集部のおすすめポイント

編集部
プチプラ価格なのでお試ししやすい♡
2位のViageよりも素材が薄いので好みで選んでも◎
タグが出ていてチクチクするのはマイナスポイント。

スイートドリームの
公式サイトはこちら

【19位】レスタリアージュボリュームアップブラ

レスタリアージュボリュームアップブラ 

価格 価格は安い!でも素材は…
税別2,980円(送料別)
着け心地 伸びない!そしてキツい!正直また着けたいブラではなかったです。
細身の方ならちょうどいいと思います!
サイズ展開 Eカップまで着用可能らしいですがA〜Cカップ向けだと思います。
M、L
盛れ度 伸縮力がそんなにないので谷間はしっかりできます◎
カラー・デザイン ブラックの1色のみ。レースの素材が可愛い!
アンダーの透け感がセクシー♡
編集部
レスタリアージュの3つのポイント!

①アンダー部分のレースがセクシー!
②スッキリ着用したい方におすすめ!
②まとめ買いで豪華なプレゼントあり!

カラー

ブラック

口コミ「レスタリアージュ」

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まだ、付けて3日目ですが、つけ心地は良いです。締め付け感がそんなにないですが、今までなにもつけずに寝ていたのでそれよりはって気がします。

出典:amazonレスタリアージュボリュームアップブラ

寝る時用のブラなので、胸元はかなり開いていて、起きた状態だと着心地が不安だと思いますが、寝た状態だとこの商品がちゃんと支えてくれてるなって思えるし、考えられている商品だなって思いました。

出典:amazonレスタリアージュボリュームアップブラ

こちらはまぁまぁかな。アンダーが幅広ですが締め付け感がないのにフィット感もしっかりあるので背中が段になりません。胸を寄せる力こそないものの、わき肉が流れていく感じもありません。谷間はあまり期待できませんが、離れた胸を中央に寄せてくれます。

出典:amazonレスタリアージュボリュームアップブラ

効果のあるナイトブラで探していてこちらを購入しました。レースも付いているのですが着用3日目でレースがほつれてきました…また、生地の縫い合わせた縫い目がボコっとなっていて寝ていると痛いです。フィットするブラなので縫製なんとかしてほしいです…

出典:amazonレスタリアージュボリュームアップブラ

販売店舗

なし(通販のみ)

編集部のおすすめポイント

編集部
自分のサイズが該当したので着用してみたもののかなりキツい。
細身の小胸さんは快適に着用できるのではないかなと思います!
公式で購入するとまとめ買いの個数によっておまけがもらえるようです!

レスタリアージュの公式サイトはこちら

Amazonでの購入はこちら

【20位】ユニクロのビューティーソフト

ユニクロのビューティーソフト

 

価格 安心安全のユニクロ価格!
税別1,990円(送料別)
着け心地 サイズ通りに購入したもののかなり緩かったです。
普段ナイトブラを使用している人こそ物足りないかもしれません。
サイズ展開 A60〜F70まで対応!
XS、S、M、L、XL
盛れ度 とにかく快適さを極めたブラのため盛るのは厳しいです。
カラー・デザイン 全年齢が使えるようなスタンダードなカラーが勢揃い。
デザインは正直若い人向けではないですね…。
編集部
ビューティーソフトの3つのポイント!

①口コミで大人気のナイトブラ!
②ストラップがソフトで肩に負担を与えにくい!
③長時間の座り仕事や乗り物にも最適!

カラー

ブラック、ピンク、ベージュ、カーキ、ライトブルー

口コミ「ビューティーソフト」

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試着した際の付け心地の軽さに感動し、3枚購入しました。これ程ストレスのない下着は初めてです。
妊娠中期になり手持ちの下着では息苦しさを感じるようになりましたが、こちらは就寝時もストレスなく着用できます。

出典:ユニクロ公式サイト

こんなに楽ちんなブラ初めてです!
締め付け感もなくぴったりで良かったです。

出典:ユニクロ公式サイト

普通のブラだと、締め付け感がすごいですが、これは締め付け感がなく本当に楽です。
また買いたいブラです。パッドがないので、胸を大きく魅せるものではないですが、着用感は凄くいい!

出典:ユニクロ公式サイト

乳首の形がポチッと、もろにわかってしまいました。焦って、もう一度以前買ったものを付けてみましたが目立ちません。
色の濃淡とかの問題ではなく、新色から素材が変わったのかな?

出典:ユニクロ公式サイト

販売店舗

あり/店舗一覧

編集部のおすすめポイント

編集部
さすが世界中で人気のユニクロ。かなり快適です。
人気で売り切れの色やサイズも出ているので通販で購入する方はお早めに!
ちなみにうちの家族はユニクロのブラが一番おすすめだそうです…。

ユニクロの公式サイトはこちら

ナイトブラって本当に着けた方がいいの?

ブラ (1)

寝るときにブラジャーを着けていない人にとっては、睡眠時にブラジャーを着けることに抵抗があるのは当然です。

実際に寝るときにブラジャーを着けない人からは、こんな意見も聞こえてきています。

「ホックが食い込み痛い」

「昔付けていたけど、30代になってから痕が残るようになった」

「締め付けられて血流が悪くなりそう」

「暑くてムレる」

「寝るときくらい解放されたい」

「肩こりがひどくなった」

何も着けない状態に比べれれば、締め付けが感があるのは否めません。特に素材や形によっては、食い込みや肌のムレが気になることもあるようです。

ただこれは、一般的なブラジャーを着けて寝たときの感想も含まれているので、ナイトブラに限ってのコメントではないことも事実です。

一方、ブラジャーを着ける派の人からは、次のような意見も。

「形が崩れると聞いたのでナイトブラを使用」

「寝るとき用ブラを付けている。垂れたら嫌なので」

「いざ震災などで避難しなければいけないときを想定しているから」

「癖。していないと怖い夢を見るから」

胸の形をキープすることを意識して着けている人もいれば、いざという時に備えてすぐに行動するために用心として着けている人も。いずれにしても着けないよりは着けている方が安心できるというのが共通しています。

それぞれの意見が出そろったところで、そろそろ答えの発表です。結論から言えば、ナイトブラは着けた方が良い!が正解。

下着メーカー最大手の株式会社ワコールとオムロンヘルスケア株式会社が共同で行った調査によると、寝る時専用のナイトブラの場合、着けて寝た方が安眠効果が得やすくなるんだとか。

普段はブラジャーを着けずに寝ている人20人を対象に、寝るとき専用ブラジャーを着けて寝てもらったところ、寝つきにかかる時間が4分短縮し、さらにぐっすり睡眠している時間(10分間連続した体動がない睡眠)が12分も増加するという結果に。

図①ナイトブラ着用前→着用後で4分短縮

図①ナイトブラ着用前→着用後で4分短縮

【図①:寝つきにかかった時間】

図②ナイトブラ着用前→着用後で12分増加

図②ナイトブラ着用前→着用後で12分増加
【図②:ぐっすり睡眠した時間】

眠りの満足度についても、約7割の人が良くなったと回答していしている上に、満足度も16ポイントも増加していました。

ナイトブラって本当に着けた方がいいの?

画像:ワコールとオムロンヘルスケアの共同実験

感想では「着けていないときよりも上半身に軽さを感じるので、朝のすっきり感が増したような気がしました。」や「寝返りの際に胸が手にあたることが不快でしたが、それがなくなり背中もしゃきっとなるので姿勢も良くなりそうだと感じました。」など、胸が安定することが安眠につながったという意見が多く見られました。
バストの形が整ってバストアップしやすいことに加えて安眠もできるなら、これはもうナイトブラを着けるしかないですね!

ではさっそく、2019年の人気のナイトブラを見ていきましょう!

▽ナイトブラおすすめ総合ランキングはこちら▽ナイトブラ おすすめ

そもそもナイトブラって普通のブラとどう違うの?

そもそもナイトブラって普通のブラとどう違うの?

ナイトブラと普通のブラジャーの違いを知るためには、まずはそれぞれの目的を知ることが一番。

普通のブラジャーは、日中の起きている体勢にフィットして、胸の形をキレイに補正することが目的です。

一方ナイトブラは、寝ている間に胸が横に流れて形が崩れないようにホールドして、胸の形を整えることが目的です。

つまり普通のブラジャーは一時的な胸の形の補正に優れていて、ナイトブラは胸の形自体を整えるのに役立つということ。

そのため、ブラジャーの構造や着心地にも違いがあります。

ナイトブラにはワイヤーやフックを使ったものはなく、かぶりタイプで締め付けすぎないように作られているのが特徴です。

スポーツブラに似ていますがスポーツブラよりも、脇がの幅が高目で肩のストラップ調整もついていません。

寝るときの体勢を元に作られているので、余分な調節機能を極力抑えて、ホールド力が高くなっていることがわかりますね。

 

夜、ブラをつけないといけない理由は?

そうそう、そこなんです! 今さら、なぜ夜にブラジャーなんぞを着けなきゃいけないんだって話ですよ。

寝てるときくらい、ダラッとしたいじゃないですか。でも、そのダラッとした睡眠がバストの形を悪くしているとしたら……?

睡眠中はバストのお肉が周囲に流れやすくなり、バストの形が崩れやすくなります。

というのも、バストを作る脂肪は、体の他の部分にある脂肪と同じなので、必ずしもバストに留まっていてはくれないのです。

さらに、寝姿勢が固定している人は、バストを内側から支えるクーパー靭帯が伸びて、美しいバストの形をキープしにくくなります。

バストの垂れ、離れ乳、形くずれはなぜ起こるのか?

バストの構造は主に以下の4つの組織で出来ています。

乳腺

脂肪

結合組織

クーパー靭帯

バストの垂れ、離れ乳、形くずれはなぜ起こるのか?

クーパー靭帯(乳房提靭帯)とは、乳腺と皮膚の真皮の間とをつなげている皮膚支帯。バストを内側から支えている大切なものです。

クーパー靭帯は残念なことに、重力、加齢、激しい運動などによって張りがゆるくなってしまいます。重力や揺れなどの外部からの刺激が長い時間続くと、ストレスを感じて伸びてしまうんです。

さきほどお伝えした睡眠中の動きも、そのひとつ。

そのためクーパー靭帯は、寝る時も形を保ちやさしく保護する事が重要になってきます!

背中のお肉が元々バストの脂肪だったなんてことも。お、恐ろしい……。

ナイトブラの目的は、バストの脂肪を胸にきちんと留めて、脇や背中の脂肪をバストに寄せてバスト&スタイルアップを目指すことです。1日の約3分の1を費やす睡眠ですから、バストの形にも影響するのは頷けますね。

ワイヤーありのブラとノンワイヤーブラの違い

“ナイトブラ” と謳っているブラは基本的にノンワイヤーが主流です。

逆に、昼用のブラはワイヤーが入っているものが多いですね。

ではどう違うのか見てみましょう!

ワイヤーありのブラ

ワイヤーありのブラは何と言ってもバストをワイヤーの力でしっかりと支えられること!

柔らかいバストは何もしないと、日常生活を送る中で知らない間に下垂していったり形が崩れたりしていっています。

美乳でいるにはバストを本来の定位置でキープしておく必要があります。

その役目としてアンダーや脇にワイヤーが入っているんです!

ワイヤーは寄せてあげるいわゆる「盛り」の効果も高いので、補正力が売りのブラには大抵ワイヤーが入っています。

一方、ホールド感が強いため締め付けが不快に感じる女性も数多くいます。

ノンワイヤーのブラ

ノンワイヤーブラはその名の通り、ワイヤーが入っていないブラです。

ワイヤーが入っていないため締め付け感がなく快適に過ごせます。

しかし、ノンワイヤーだから垂れる可能性があるのかと言われたらそんなことはありません。

最近ではカップを立体的にしたりパッドをブラの中に内臓したりと、ワイヤーありのブラと遜色ないパフォーマンスを発揮してくれます!

だから寝るときは、快適さがありながらも、ワイヤーありのブラが持つ補正力のあるノンワイヤー型ナイトブラを着用するのがおすすめです!

 

ナイトブラのバストアップ効果とは?

ナイトブラのバストアップ効果とは?

気になるのは、ナイトブラの効果はいかほどに?

ナイトブラを着けたら、本当に誰でもバストアップやスタイルアップできるんでしょうか?

答えは、YESでもありNOでもあります。

ナイトブラでバストアップ効果が期待できないケース

痩せすぎている

上半身周りの脂肪(体脂肪)が非常に少ない

痩せていて胸も小さめという人は、バストアップ効果は期待薄。

ナイトブラの特徴である脂肪を胸に固定するという機能は、そもそも胸の脂肪が少ない人にはあまり効果を発揮しにくいといえます。

それなら貧乳の人はナイトブラは不要か?と言えば、そうとも言い切れません。

バストの大きさは遺伝で決まるわけではなく、何歳になっても成長する可能性があります。

特に睡眠中は成長ホルモンの分泌がもっとも活発になるので、正しい睡眠やバランスの良い食事を心がけることで乳腺が発達して胸が大きくなる可能性があります。乳腺が発達すると周りに脂肪がついてバストアップが期待できますが、このとき大切なのがナイトブラで胸の脂肪をしっかりバストに留めること。

実は女性の胸がもっとも成長しやすい思春期にも、ナイトブラをつけることでキレイな胸の形がきれいに整いやすくなるんですって。

また、どんなに小さな胸でも垂れるリスクがあることも忘れてはいけません。寝姿勢が固定していると胸が垂れやすくなるので、垂れ防止としてもナイトブラの着用はおすすめ。

貧乳な上に胸が垂れたなんて、悲劇すぎますものね。

ナイトブラだけに効果を求めるのではなく、女性ホルモンを活性化しやすい大豆イソフラボンなどの栄養価の高い食事や、運動なども取り入れてみましょう!

バストアップ効果が期待できるケース

標準的な脂肪(体脂肪)がある

ぽっちゃりだけど胸がない

胸が大きな人やぽっちゃり体型の人は、脂肪が元々着いているので、バストアップ効果は期待できる可能性があります。

より効果を高めるには、食事や運動の他にもバストアップとの関係が深い女性ホルモンの分泌を高める「サプリ」や「クリーム」なども取り入れてみるのもよいでしょう。

 

自分に合ったナイトブラを選ぶポイント

自分に合ったナイトブラを選ぶポイント

せっかくナイトブラを使っても、自分に合わないものでは意味がありません。
次の6つをポイントにしてみてください。

心地よいサイズ

緩すぎず、きつ過ぎず、リラックスできるサイズを選びましょう。サイズが合っていないとバストアップ効果が得られないうえに、質の良い睡眠の妨げにもなってしまいます。

バストアップには良質な睡眠で成長ホルモンの分泌を活発にすることが不可欠。

サイズが合わないナイトブラは体型を崩す上に、疲れを残して肩こりや体調不良の原因にもなります。

肌に優しい素材

胸はとてもデリケート。肌に優しく、通気性の良い素材がおすすめ。

天然のコットン素材や、通気性や伸縮性に優れた多機能素材など、実際につけてみて肌が心地よいものが一番です。

またゴムの部分が狭いと締め付けから肌のかゆみの原因にもなるので、広めのタイプを選ぶのがおすすめです。

納得できる価格

ナイトブラは毎晩着けてこそ効果が期待できるので、洗濯することも考えると何枚かストックしておきたいところ。

となれば、やっぱりお値段は重要な要素です。

高機能なナイトブラはそれなりに価格も高くなる傾向があるので、無理のない範囲で揃えられるものを選びましょう。

目指す機能

ナイトブラと一口に言っても、その機能は様々。

バストアップを目指すのか、バストの形の補正を目指すのかによって、選ぶべきものは変わります。

効果を実感するためにも、まずはナイトブラを使う目的を考えてみましょう。

気分があがるデザイン

下着のおしゃれは女性の楽しみのひとつ。夜だって大好きな下着で、眠りにつきたいものです。

ナイトブラは昼用のブラジャーほどバラエティはありませんが、機能に特化したデザインもあればちょっとセクシーなタイプも。

特に旅先やパートナーと過ごす時などは、ちょっとかわいいデザインのナイトブラがあると便利です。

ナイト用ブラのサイズの選び方

メーカーによってマチマチですがナイトブラは、昼用のブラジャーサイズとは異なる場合が多いです。

サイズを選ぶ際は、必ずブラジャーをつけない状態を測ってから選んでください。

【カップサイズの目安/ヌードアンダーサイズ(cm)】

ナイトブラのバストサイズはメーカーによってマチマチですが、昼用のブラジャーサイズとは異なる場合が多いので、必ずメーカー公表のサイズ表を確かめてから購入しましょう!

サイズを選ぶ際は、必ずブラジャーをつけない状態を測ってから選んでください。

一般的なナイトブラのサイズ表

Sサイズ 72~80cm【適応カップ数】A65/A70/B65/C65/D65
Mサイズ 80~86cm【適応カップ数】A75/B70/B75/C70/C75/D70
Lサイズ 86~93cm【適応カップ数】E70/F70/D75/E75/B80/C80
2L(LL)サイズ 90~99cm【適応カップ数】F75/D80/E80/F80/A85/B85
3Lサイズ 100~108cm【適応カップ数】C85/D85/E85/F85/A90/B90/C90/D90

▽ナイトブラおすすめ総合ランキングはこちら▽ナイトブラ おすすめ

【中学生〜大学生】10代・20代におすすめ!ピーチジョンの人気ナイトブラ

ここからは年代別人気ブランドを紹介します!

まずは、10代の中学生から20代前半の大学生からも指示されている、若い女性に大人気の下着ブランド・ピーチジョン。こちらのブランドからは乙女心をくすぐる、ステキな商品が発売されています◎

ピーチジョン スターライトナイトブラ

ピーチジョン スターライトナイトブラ

Photo by PeachJohn

編集部
スターライトナイトブラの3つのポイントと効果!

①アンダーバストのレースが可愛い!
②Bカップ〜Eカップまで対応!
③ストレッチがきくサテン生地使用!

サイズ S、M、SG、MG
価格 税別3,480円(送料無料)
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ネイビー・パフ

編集部のコメント

編集部
すべすべ素材が気持ちいいナイトブラ。
公式サイトではショーツもお揃いで買えるのでセットで欲しくなります♡

ピーチジョン ナイトブラ

ピーチジョン ナイトブラ

Photo by PeachJohn

編集部
ピーチジョン ナイトブラの3つのポイントと効果!

①太めストラップで肌触りスムーズ!
②Bカップ〜Eカップまで対応!
③SNSで話題の最新型ナイトブラ!

サイズ S、M、SG、MG
価格 税別3,480円(送料無料)
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ピンク・オフホワイト

編集部のコメント

編集部
太めストラップで肩の負担が軽減されます!
しっかりとした素材なので型崩れもしにくいですよ。

ビューティナイトブラキャミ

ビューティナイトブラキャミ

Photo by PeachJohn

編集部
ビューティナイトブラキャミの3つのポイントと効果!

①キャミタイプになっていて可愛い!
②Bカップ〜Eカップまで対応!
③調整可能なストラップ付き!

サイズ S、M、SG、MG
価格 税別4,030円(送料無料)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ラベンダー・オフホワイト

編集部のコメント

編集部
キャミタイプが珍しいナイトブラ。
お泊まり用におすすめしたい1着です♡

ピーチジョンの公式ページはこちら

20代・30代におすすめ!ワコールの人気ナイトブラ

お次は大人気下着ブランド、ワコールのナイトブラです!

一見高級なイメージが強いワコールですが、意外とプチプラ価格のナイトブラもあります!

ナイトアップブラ

ナイトアップブラ

Photo by  ワコール公式サイト

編集部
ナイトアップブラの3つのポイントと効果!

①サンリオキャラが可愛いブラ!
②伸縮力抜群で付けやすい!
③リラックスタイムにも使える!

サイズ M、L、LL
価格 税別4,200円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

キティちゃんやマイメロなどサンリオのキャラクターの柄が勢揃い!

編集部のコメント

編集部
女の子が大好きなサンリオキャラのナイトブラ♡
毎日着けて寝るのが楽しみになりますね!

パジャマブラ

パジャマブラ

Photo by  ワコール公式サイト

編集部
パジャマブラの3つのポイントと効果!

①綿混素材で付け心地抜群!
②総柄のデザインが可愛い!
③独自の構造で快眠をサポート!

サイズ M、L
価格 税別3,300円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

チェック柄、花柄、雲柄

編集部のコメント

編集部
こちらは柄もののナイトブラ。
綿混タイプの素材で快眠が期待できそうです◎

おやすみナイトブラ

おやすみナイトブラ

Photo by  ワコール公式サイト

編集部
おやすみナイトブラの3つのポイントと効果!

①伸縮力抜群のナイトブラ!
②パッドなしでスッキリ着用できる!
③柔らかい生地で付け心地抜群!

サイズ M、L、LL
価格 税別2,800円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

オレンジ、パープル、ピンク、サックスブルー

編集部のコメント

編集部
パッドなしでスッキリ着用ができます!
ナイトブラ初心者さんにおすすめです!

20代・30代におすすめ!トリンプの人気ナイトブラ

ワコールに並ぶ大人気下着ブランド、トリンプでもナイトブラが発売されています!

こちらも使用しやすいプチプラ価格の商品が勢揃いです!

美胸ナイトブラ

美胸ナイトブラ

Photo by Triumph公式サイト

編集部
美胸ナイトブラの3つのポイントと効果!

①ソフトな肌触りの綿混素材を使用!
②クロス構造で美胸をキープ!
③大きいバストの方におすすめ!

サイズ M、L、LL
価格 税別4,300円(送料別)
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ピンク、グレー

編集部のコメント

編集部
大胸さんにおすすめの1着!
綿混タイプの素材で着用している時も快適◎

リラクシングブラ

リラクシングブラ

Photo by Triumph公式サイト

編集部
リラクシングブラの3つのポイントと効果!

①身生地に天然保湿成分を使用!
②ノンワイヤーで胸に優しい!
③なめらかで高級感のある肌ざわり!

サイズ M、L、LL
価格 税別3,700円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ピンク、ベージュ

編集部のコメント

編集部
カップワイヤーが入っていないので快適!
落ち着いたデザインなので大人の女性にもおすすめです!

全年代におすすめ!ユニクロの人気ナイトブラ

ユニクロではナイトブラとして販売している下着はありませんが、リラックスタイムに快適に過ごすためのワイヤレスタイプのブラジャーを展開しています。

ビューティーライト

ビューティーライト

Photo by UNIQLO WOMAN 公式サイト

編集部
ビューティライトの3つのポイントと効果!

①縫い目がないので服にひびきにくい!
②昼も夜も使える!
③マイクロ繊維で肌触りなめらか!

サイズ XS、S、M、L、XL
M+、L+、XL+
価格 税別1,990円(送料別)
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ブラック、ピンク、ベージュ、カーキ
ダークグリーン、ブルー、パープル

編集部のコメント

編集部
軽い着け心地で快適に過ごせます!
バストトップが響かないのでTシャツの中に着てもいいかも!

ワイヤレスブラ

ワイヤレスブラ

Photo by UNIQLO WOMAN 公式サイト

編集部
ワイヤレスブラの3つのポイントと効果!

①大人気エアリズムを使用!
②全体がフラットで軽い付け心地!
③カップが取り外し可能!

サイズ XS、S、M、L、XL
価格 税別1,990円(送料別)
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ブラック、レッド、ベージュ、ブルー

編集部のコメント

編集部
シームレス構造の楽々ブラ!
内側のカップが取り外し可能なのが嬉しい◎

【10代〜40代…】全年代におすすめ!ブラデリスニューヨークの人気ナイトブラ

ニューヨーク発の補正下着ブランド、ブラデリスニューヨーク。

もちろんナイトブラも販売してます!ここでは10代から40代以上の方にもお使いいただける商品を紹介したいと思います!

イージーナイトブラ

イージーナイトブラ

Photo by ブラデリスニューヨーク 公式サイト

編集部
イージーナイトブラの3つのポイントと効果!

①クロス設計で美バストキープ!
②ヨガやストレッチ時の着用にも!
③アンダーの安定感抜群!

サイズ BC、DE、FG
価格 税込4,104円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ブラック、ピンクベージュ、パール、ネイビー

編集部のコメント

編集部
安定感抜群のナイトブラ!
ほどよいフィット感がやみつきになります◎

イージーラップコンフォートブラ

イージーラップコンフォートブラ

Photo by ブラデリスニューヨーク

編集部
イージーラップコンフォートブラの3つのポイントと効果!

①ホールド感のある着用!
②アンダーとトップの差で選べる!
③アウターにひびきにくい!

サイズ B65〜G80
価格 税別4,104円(送料別)
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ブラック、ピンクベージュ、グレー杢、モカ

編集部のコメント

編集部
軽い運動にもおすすめの1着!
厚手の素材が暖かい♡

ベルメゾンで売れてるおすすめ人気ナイトブラTOP3

ここからは、人気通販サイトで売れている商品をランキング式に紹介したいと思います!

まずは、全年代の女性に支持されているベルメゾンで売れているナイトブラを発表します!

【1位】家事ブラ

家事ブラ

Photo by ベルメゾン 公式サイト

編集部
家事ブラの3つのポイントと効果!

①24時間着用OKの万能ブラ!
②動きやすいのにシルエットがキレイ!
③アンダー65から100まで対応!

サイズ M、L、LL
価格 税別1,800円(送料別)
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ベージュ、ダークネイビー、チャコールブラウン、ベビーピンク、マスタード
ソフトオレンジ、杢グレー、ラベンダー、クリームイエロー、パウダーグリーン

編集部のコメント

編集部
大人っぽい花柄デザインが可愛い!
昼用ブラとしても使用できます!

【2位】素肌と一体化する綿混ハーフトップ

素肌と一体化する綿混ハーフトップ

Photo by ベルメゾン 公式サイト

編集部
綿混ハーフトップの3つのポイントと効果!

①縫い目ゼロでストレスフリー!
②サラサラの綿混素材!
③くいこみにくくすっぽりカバー!

サイズ M、L、LL
価格 税別2,590円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ブラック、ネイビー、ベージュ、ソフトカーキ
ライラック、ピンクベージュ、アンティークネイビー

編集部のコメント

編集部
シンプルなシームレス素材のブラ!
綿混タイプでお肌に優しいのも嬉しいですね!

【3位】オフタイムブラ

オフタイムブラ

Photo by ベルメゾン 公式サイト

編集部
オフタイムブラの3つのポイントと効果!

①キレイでデザイン性が高いブラ!
②取り外せるカップ付き!
③素材が軽く快適に使える!

サイズ S、M、L
価格 税別1,790円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

シルクアイボリー、ソフトカーキ、グレイッシュブルー、ダークブラウン
ネイビー、ミスティピンク、アンティークブルー、ブラウン

編集部のコメント

編集部
柔らか素材で多くの女性から支持されています!
少々レースの型崩れが気になる方もちらほら。

ニッセンで売れてるおすすめ人気ナイトブラTOP3

次はニッセンで売れている商品をご紹介します!

主に20代後半〜主婦層に支持されているニッセンではどのようなナイトブラが売れているのか見てみましょう。

【1位】おやすみグッドブラジャー

おやすみグッドブラジャー

Photo by ニッセン 公式サイト

編集部
おやすみグッドブラの3つのポイントと効果!

①幅広2重パワーネットでバストキープ!
②肌触りの良い綿混素材!
③カップなしで楽々着用!

サイズ L、LL、3L、4L、5L、6L
価格 税別1,790円〜2,290(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ベージュ、ピンク×オフホワイトレース
ターコイズ×黒レース、ピンク×ネイビーレース

編集部のコメント

編集部
ソフトな肌触りでバストを優しく包んでくれます。
大きいサイズの方に愛される1着です♡

【2位】綿混前開きソフトカップ付ハーフトップ2枚組

綿混前開きソフトカップ付ハーフトップ2枚組

Photo by ニッセン 公式サイト

編集部
綿混前開きソフトカップ付ハーフトップの3つのポイントと効果!

①お得な2枚組セット!
②バストが大きい方におすすめ!
③授乳用ブラとしても活躍!

サイズ M、L、LL、3L、4L、5L
価格 税別2,090円〜2,690円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

杢グレー+ネイビーボーダー

編集部のコメント

編集部
前明きタイプの珍しい形のナイトブラ!
育児中のママに支持されています♡

【3位】綿混リボン通し風レース柄モールドハーフトップ2枚組

綿混リボン通し風レース柄モールドハーフトップ2枚組

Photo by ニッセン 公式サイト

編集部
綿混リボン通し風レース柄モールドハーフトップの3つのポイントと効果!

①レースのデザインが可愛いナイトブラ!
②大きいサイズの方におすすめ!
③動きやすいストレッチ素材!

サイズ M、L、LL、3L、4L、5L
価格 税別2,990円〜3,590円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

ワイン系+杢チャコールグレー

編集部のコメント

編集部
全年齢の女性が着られるデザインのナイトブラ。
たっぷり生地でバスト全体をホールドしてくれます◎

セシールで売れてるおすすめ人気ナイトブラTOP3

最後は、セシールで売れている商品をご紹介します!

コスパの良さが評判のセシールではどのようなナイトブラが売れているのか見てみましょう。

【1位】毎日着たいブラ

毎日着たいブラ

Photo by セシール 公式サイト

編集部
毎日着たいブラの3つのポイントと効果!

①吸汗・速乾素材でサラサラ!
②お得な3枚セットも販売!
③カップ型パッドは取り外し可能!

サイズ M〜L、L〜LL、LL〜3L
価格 税別1,990円〜5,929円(送料別)(Amazon)
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ブラック、アイボリホワイト、ベージュ

編集部のコメント

編集部
ナイトブラとしてはもちろん昼ブラとしても活躍してくれます!
ノンワイヤータイプなのにバストをキレイに見せてくれますよ♡

【2位】100%シームレスブラ

100%シームレスブラ

Photo by セシール 公式サイト

編集部
100%シームレスブラの3つのポイントと効果!

①まるで着てないような感覚のブラ!
②取り外し可能なパッド付き!
③洗濯タグがプリントなので快適!

サイズ M、L、LL
価格 税別2,149円〜2,689円(送料別)
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ブラック、ブルーグレー、ベージュ、マスタード、シルバーグレー
ブルーグリーン、キャロットレッド、小花柄、りんご柄、バラ柄

編集部のコメント

編集部
サラッとした素材で長時間快適に着用できます!
パッドが外れたりシワになるのがちょっとマイナス点かも。

【3位】お肌にやさしいソフトブラ

お肌にやさしいソフトブラ

Photo by セシール 公式サイト

編集部
お肌にやさしいソフトブラの3つのポイントと効果!

①綿100%で肌に優しい!
②安心のプチプラ価格!
③マタニティウェアメーカーが開発!

サイズ M〜L、LL〜3L
価格 税別1,069円〜1,285円(送料別)
おすすめレベル ★★★★☆

カラー

グレーパターンメッシュ、ボーダーグレー、ピンク小花柄、黒パターンメッシュ

編集部のコメント

編集部
綿100%素材でお肌に優しい♡
生理前などバストが敏感になっているときのブラにおすすめです。

しまむらのサポートハーフトップブラ

しまむらのサポートハーフトップブラ

Photo by しまむら 公式サイト

編集部
サポートハーフトップブラ3つのポイントと効果!

①立体編みのシームレスブラ!
②取り外し可能のパッドつき!
③まとめ買いしやすい激安価格!

サイズ M、L、LL、3L、4L、5L
価格 税別780円
おすすめレベル ★★★★★

カラー

ブラック、ネイビー、ベージュ

編集部のコメント

編集部
昼夜兼用のナイトブラ!
安心のしまむら価格なので普段用にたくさん買ってもいいかも♡

市販の下着じゃサイズが合わない!オーダーメイドできるブラとは?

市販の下着じゃサイズが合わない!オーダーメイドできるブラとは?

身体のサイズが違うようにバストのサイズも十人十色です。そのため、市販のブラジャーのサイズがなかなか合わないという声も耳にします。

自分のバストサイズをきちんと測ったことはありますか?バストアップの基本はまずは自分の胸に合ったブラを身につけることが大事です。

バストアップのために、サプリを摂取したり、運動やマッサージをしても自分のバストサイズに合ったブラを着用しないとことには意味がありません。

ここでは、自分のバストサイズにあったブラジャーをサイズオーダーできるオーダーメイド下着をご紹介します

オーダーメイド下着のDubleve(デューブルベ)

●サイズがあったデザインがない!

●谷間が欲しい!

●ワイヤーが当たって痛い!

など、ブラの悩みに応えるDubleve(デューブルベ)は自分の望む下着をセミオーダーできるお店です。

オーダーの手順

 ①専任コンサルタントがカウンセリング

コレクションの中からお好みのデザイン・カラーをセレクト。希望のカップスタイルやバストシルエット、着けごこちなどは専任のコンサルタントにしっかり伝えて!

②バストのオリジナルサイズ想定

アンダーバストを1㎝単位で採寸したのち、デューブルベ独自の「バージスメジャー」でさらにカップボリュームを測定。採寸したサイズをもとに、サンプルブラでフィッティング。

③自分だけのオリジナルブラが完成

注文後は、国内工場で一つ一つ丁寧に縫製。約1ヶ月後にあなただけのブラジャーができあがります!

引用:Dubleve(デューブルベ)公式サイト

セミオーダーで作るブラジャーの価格は7800円(税別)~と思ったより手頃感のある価格で注文できるようです。

ブラとおそろいのショーツやキャミソール、ボディスーツなどもオーダーできるので、自分だけの下着のトータルコーディネートを楽しむのもよいかもしれませんね!

バストアップ以外にも!ナイトブラの効果的な利用法

バストアップ以外にも!ナイトブラの効果的な利用法

以下の人たちは、もしバストアップそのものにあまり興味がなくても、ナイトブラを使ってみることで、生活がぐんと快適になる可能性が高いです。

昼用のブラを夜もそのまま使うことが日常化している人

ノーブラ派・大きめなバストの人

まず、就寝中も昼用のブラをそのまま着用しているケース。中には、「夜、急に何か起こった場合にいつでも避難できるように!」という危機管理意識の高い人もいるんじゃないでしょうか。

とくにワイヤー入りの昼用ブラをそのまま使っている人は、寝ている間にワイヤーがずれて

しまい、朝起きた時に「あれ?なんだか胸周辺がもぞもぞして気持ち悪い……」となった経験もあるのでは?

そんな時は、寝ている状態を想定してつくってあるナイトブラを使うのが効果的です。

就寝時の不快感を抑えるという意味では、ノーブラ派の大きなバストの人にも。

バストは大きければ大きいほど、しっかりと揺れるもの。「胸が大きすぎて寝苦しい!」なんて体験は、誰しもが経験できることではありませんが、当事者にとっては辛い部分だっていっぱいあるはず。

寝ている間のバストの動きをきゅっと抑えておくことで、安眠効果が期待できるでしょう。

着用時の注意点

着用時の注意点

初めのナイトブラとなれば、わからないことだらけ。着用時の注意点は知っておきたいですよね。

①ナイトブラは昼間着けても大丈夫?

昼でも使える設計のナイトブラならOK!

ナイトブラは着け心地がバツグン。なのに脇肉をしっかりつかまえて、中心部へ寄せる効果もあるため、昼もこのまま着けていたくなっちゃう人もいるかもしれません。

その場合には、昼夜兼用でつけられる設計のナイトブラなのかどうかを確認してみてください。日中の通勤時や運動時にも使ってOK とうたっている商品も多くあります。

Angeliirふんわりルームブラ

Viage(ヴィアージュ)

導(みちびき)

レスタリアージュボリュームアップブラ

即盛りブラ「ディアマン」

ジニエブラ


おっぱい番長Reikaの揺れにくい立体ブラ

レディエア

HEVEN 夜★寄るブラ

SweetDream

とくに「昼も兼用OK」と書かれていないものは、日中のバストメイクを想定していない可能性が高いですので、夜のみの使用に留めておくことをおすすめします。

②普通のブラをナイトブラとして使える?

ナイトブラとしても兼用で使えるデザインならOKですが、通常の昼用ブラジャーはナイトブラとしては使えません。

特にワイヤー入りで肩ストラップが細く安定しないものは、バストからデコルテの血行を悪くして胸の成長を妨げることに。

また、スポーツブラは胸を抑えて揺れを防ぐ構造のものが多いので、こちらもナイトブラとしては不向きです。

③ナイトブラは毎晩つけなくても良い?

できれば毎晩着けた方がベターです。
ナイトブラの目的は、脇や背中に肉が流れていた肉を胸に寄せて胸の形を整えていくことなので、毎晩着けることで形が整いやすくなります。
早く効果を実感したいなら、やはり毎晩つけることをおすすめします。

④安いナイトブラは効果も低い?

価格だけでは、ナイトブラの良し悪しを判断することは難しいことは事実です。

ただ、極端に安いナイトブラは素材や構造にも影響することもあります。

まずは試着してみて、着け心地やバストがキレイな形に保てるかなどをチェックしてみましょう。

⑤ユニクロのブラトップをナイトブラにしても良い?

一見、ナイトブラとしても使えそうなユニクロのブラトップ。

しかし、ブラトップはあくまでも日中の動きを想定して作られているので、ナイトブラとしての機能は低めです。

バストメイクやボリュームアップを目指すなら、やはり専用のナイトブラを使いましょう。

バストアップにおすすめ!簡単乳腺マッサージ

胸の大きさを左右するのが「乳腺」です。いくら太っても胸だけ大きくならないのは、脂肪だけが増えて乳腺が未発達だからです。

乳腺を発達させるために有効とされるのがバストアップマッサージです。マッサージによって乳腺を刺激することで発達が促され、バストアップが期待できます

バストアップマッサージは二つの動きから成ります。

一つ目は、片手でわきの下からデコルテにかけてをなでるマッサージ。脇→胸下→谷間→胸と反対側のデコルテまでを10回なで上げます。

二つ目は、両手で胸の周囲をマッサージする方法。胸と同じ方の手は乳房の下側から谷間に向かって、反対側の手は上側から脇に向かって、両手で円を描くイメージで動かします。こちらも10回程度繰り返します。

このとき力を入れすぎると内側の筋肉や筋を傷めてしまう恐れがあるので注意しましょう。肌の摩擦を少なくするためにも、バストアップ用ジェルやクリームを使うのがおすすめです。

Amazon・楽天でおすすめのナイトブラ3選

ナイトブラは大手通販サイトAmazonや楽天でも購入することができます。ここではAmazon・楽天のおすすめナイトブラ3つをご紹介します。

ふんわりルームブラ

Amazon・楽天でおすすめのナイトブラ3選

Amazonでも人気なのは、やはりふんわりルームブラ!ふんわりルームブラは楽天でも購入することができます。

Amazonのレディースブラジャー売れ筋ランキングでも1位です!

mark zenisナイトブラ

Amazon・楽天でおすすめのナイトブラ3選

二番目にAmazonでおすすめなのが、mark zenisのナイトブラ!人気のナイトブラが特別価格で60%オフになっています。

こちらは残念ながら楽天やドンキでは取り扱いがなく、通販はAmazonのみ購入可能です。Amazonのレディースブラジャー全体売れ筋ランキングでも12位です。

夜寄るブラ+plus

Amazon・楽天でおすすめのナイトブラ3選

Amazonと楽天で3番目におすすめのナイトブラは、HEAVEN Japanの夜寄るナイトブラ!累計30万枚を突破しているヒット商品です。

Amazonと楽天どちらも購入することができます。Amazonのレディースブラジャー全体売れ筋ランキングでも17位です。

あの有名人も使ってた!ナイトブラを愛用している芸能人

美を求める芸能人の間でも、もちろんナイトブラは人気。憧れのスタイルをキープするためには、寝ている間もバストケアは欠かせないということでしょう。ナイトブラを愛用してサイズアップに成功した、美バスト自慢の芸能人を紹介します。

ほしのあき

元祖(?)アラサーグラビアアイドルとして活躍し、出産後も抜群のスタイルをキープしているほしのあきさん。そんな、ほしのさんがブログでおすすめしているのが、ワンダーボム スリープアップブラです。胸の下垂や横流れを防止する内部のパネルが、寝ている間もしっかりバストを支えます。

磯山さやか

あの有名人も使ってた!ナイトブラを愛用している芸能人

ボリューミーな美バストで知られる磯山さやかさんが、自らプロデュースしているのがラブリーナイトブラです。パワーネットが背中や脇に流れた肉をしっかり寄せて、バストのボリューム感をアップしてくれます。磯山さやかさん直伝のバストアップ術シートもついてきます。

住谷杏奈

あの有名人も使ってた!ナイトブラを愛用している芸能人

アンチュチュール寝ながらバストメイクブラはモデルの住谷杏奈さんプロデュースのナイトブラ。出産後にバストラインの崩れたことが、プロデュースのきっかけになったのだとか。花柄とレース使いで乙女心をくすぐるデザインもステキです。

向山志穂

俳優の市原隼人さんの奥様としても知られる、人気モデルの向山志穂もナイトブラ愛用者。彼女がモデルをつとめたリラリッチ ビューティーメイクナイトブラは、モデルに人気のナイトブラとしても知られます。機能性だけでなく、ドット柄のかわいいデザインも人気の理由になっています。

土屋香織

モデルの土屋香織さんが愛用しているのは、LOVELY SHAPE24h脇肉誘導ブラ。このナイトブラは、楽天のブラジャー部門で1位になったこともある実力派。ブログでも「パッドも肉厚で、日中つけるのもスタイルアップするのでかなり気に入ってしまいました。」とお気に入りの様子。

Cカップがペットボトルと同じ!?日本人女性のおっぱいの重さは?

Cカップがペットボトルと同じ!?日本人女性のおっぱいの重さは?

貧乳女性が言ってみたいフレーズNo.1と言えば、もちろんこれ、「胸が重くて肩が凝る」です(断定)。

中には、胸の大きさを自慢したいだけでしょと訝っている人もいることでしょう(私です)。

しかし、確かにカップ別に重さの違いはあるようです。AカップとFカップでは、その差はなんと約1キロ! 自分の肩にはどのくらいの負担がかかっているのか、カップ別の重さを見ていきましょう。

Aカップ:片胸約150gx2=両胸約300g

Bカップ:片胸約225gx2=両胸約450g

Cカップ:片胸約270gx2=両胸約540g

Dカップ:片胸約380gx2=両胸約760g

Eカップ:片胸約510gx2=両胸約1020g

Fカップ:片胸約600gx2=両胸約1200g

出典:バストの驚愕の新事実発覚!女性のお悩みまるわかり!リサーチジニエ!

A~Cカップまでの差は両胸でも150g以内ですが、Dカップ以上になると一気に200g以上も重くなっていることがわかります。カップが上がるほど内側の脂肪だけでなく、皮膚の面積も大きくなるので、小さめのカップに比べてグッと重さが増すためです。

果物に例えると、日本人女性に一番多いCカップの場合は、片方の胸に小ぶりのリンゴを1個つけているイメージ。それがFカップになると、グレープフルーツ2個弱が片胸についているくらいの負担がかかることに。ちなみに、Aカップは、片胸にキウィが約1個ついてる程度……。そりゃあ、巨乳の人は重いはずですよね。

また、脂肪質の胸よりも乳腺質の胸の方が重くなる傾向があります。

脂肪質の胸とは脂肪が多いタイプの胸で、比較的軽く柔らかいのが特徴です。一方、乳腺質の胸は、脂肪の量に対して乳腺の割合が多めで、重く固さがあります。乳腺と脂肪の割合は、大体1:9ですが、乳腺の数は15~20とバラつきがあるので、同じカップ数でも胸の重さに若干差が出ることがあります。

しかし、重い胸が悪いとは、一概に言い切れない部分もあります。

血行が良く、バストにも血液が十分に行き渡っている場合、胸の重さが増します。これは単純にバストの水分量がアップするためです。その分、バストに栄養も届くのでバストに張りが出て、カップサイズが上がりやすくなることもあるのです。

胸が小さい方が軽くてラクと言う意見もあると思いますが、実際には血行が悪いために、バストが大きくなれないだけかもしれません。Bカップ以下のサイズで肩こりがある人は、体を温めたりストレッチなどで血流を良くすれば、バストアップする可能性があります。

同じ肩こりなら、やっぱり胸の大きさを理由にしたいですよね。

ナイトブラQ&A

ここで、ナイトブラを着用するにあたっていくつかの疑問点に答えていきたいと思います!

ナイトブラは何枚持つといい?

基本的にナイトブラは夜寝るときや家でのリラックスタイムのときに着用するものですが、肌につけるものなので定期的な洗濯が必要です。1枚しか持っていないと、洗って干している時間は着用できないのでいくつか持っていた方がいいでしょう。

編集部
私は昼ブラ兼用のナイトブラ2着、ナイトブラ専用で3着持っています!
おすすめは洗濯がしやすいViage◎

ナイトブラは何ヶ月で効果が出る?

ナイトブラは他のバストアップ商品のように短期間で効果が出たり、目に見えて○カップサイズアップする!というものではありません。

ナイトブラは、胸になるはずだった脇や背中の肉を胸に戻してあげたり、離れてしまった胸を元の位置に寄せたりと本来の胸に戻す役割があります。上記でも再三解説しましたが、つけるとバストアップ!という訳ではありません。

結論、何ヶ月で効果が!というよりは、今後起こるであろう胸のトラブルを防止すると思うといいでしょう。

編集部
2カップアップした!という方は元々その大きさの可能性があるということですね。
1年以上着用していますが、徐々に背中の肉が消えていっています♡

ナイトブラは何歳から着けるといい?

中学生や高校生になった直後に着けましょう!みたいな年齢の区切りは特にありません。

ただ、中学生のバストは発達過程にあるので、バストに締め付けがあると苦しくて成長を妨げることになってしまいます。

ある程度バストのラインが形成されていれてバストが柔らかくなったときに着けるのがいいですね。

編集部
大人の女性のようなバストになったら着けるのがいいですね!
キレイなバストを大人になってからもキープできるようにナイトブラは必須ですね◎
ちなみに私は大学生の頃からナイトブラを着用し始めました!

昼間に着用してもいいの?

多くのナイトブラは “寝る時のために作られたブラ” なので日常生活の動きに対して同じパフォーマンスを発揮するのは難しいです。

しかし、中には日常生活でも使用できるほどのホールド力とキープ力があるナイトブラもあります。

安いブラもいいですが、補正ブラを別途で購入することを考えると少々高めでも昼ブラ兼用の方がコスパがいいかもしれませんね。

編集部
昼間も兼用できるナイトブラの中には普通の昼ブラよりもキレイなバストラインが作れることも!
昼使えないタイプのブラはちゃんと昼用のブラを使用しましょう!

生理前や生理中は着けないほうがいい?

生理前や生理中はバストが敏感になる時期。ちょっとした揺れでバストに痛みを感じたり張りを感じたり…。

そういう時こそナイトブラでバストの揺れ防止を導きましょう!

補正タイプや盛れるタイプのナイトブラではなく、綿混タイプなど肌に優しい素材を選ぶましょう。

編集部
生理前だからこそバストに優しいケアをしてあげたいですね!

育乳は生活習慣も大事!

ナイトブラは、バストアップやバストメイクをサポートしてくれる心強い味方です。

ただ夜着けて寝ているだけで、「睡眠育乳胸」でサイズアップができて、理想の形にしてくれる魔法のブラジャーというわけではなさそうですね。

正しい着け方に気をつけて、胸が成長しやすい生活習慣を心がけることで、初めて理想の胸に近づくことができます。

30代は胸の劣化も気になってくる年頃。

早速、ナイトブラの力を借りてバストメイクを始めてみては?